Dores

Sua ansiedade tem um passado — saiba como lidar com ele

Ansiedade é um estado emocional que acarreta sentimentos de medo, irritabilidade, preocupação, insônia, além de comportamentos de cautela ou fuga, frequentemente associados a sensações físicas como inquietação, taquicardia, sudorese, calafrios e tensão muscular.  Uma definição clara da ansiedade é a preocupação exacerbada com o futuro ou a antecipação de uma ameaça futura.  Neste contexto, a […]

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As dores emocionais corroem a alma: entenda suas origens e como a Terapia EMDR pode ajudar

Qual é a sua dor emocional? Saiba que muitas dessas dores podem ter origem em memórias do passado armazenadas de forma disfuncional no cérebro.O que você sente hoje pode estar conectado a experiências antigas que ainda não foram processadas emocionalmente. Vivências traumáticas que podem causar dor emocional Esses acontecimentos geram estresse emocional e deixam feridas

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