Qual é a sua dor emocional?
Depressão
Estresse
Ansiedade
Fobias: falar em público, lugares fechados, multidões, viajar de avião, usar elevador, medo de insetos ou animais
Síndrome do pânico
Dificuldades nos relacionamentos
Autoavaliação negativa: “não sou bom o suficiente”, “não sou capaz”, “nada dá certo pra mim”
Insegurança, timidez, sentimento de desvalia e não merecimento
Dificuldade de aprendizado
Disfunções sexuais
Luto
Saiba que muitas dessas dores podem ter origem em memórias do passado armazenadas de forma disfuncional no cérebro.
O que você sente hoje pode estar conectado a experiências antigas que ainda não foram processadas emocionalmente.
Vivências traumáticas que podem causar dor emocional
Assalto ou sequestro
Abuso físico ou sexual
Negligência emocional
Luto patológico
Presenciar homicídios
Assédio no trabalho
Brigas ou separações entre os pais
Rejeição, abandono ou falta de vínculo afetivo na infância
Humilhação ou vergonha excessiva na infância
Cobrança exagerada dos pais
Bullying
Esses acontecimentos geram estresse emocional e deixam feridas internas que, com o tempo, podem se manifestar como depressão, ansiedade, insegurança e baixa autoestima.
Como a Terapia EMDR atua nas dores emocionais
Na Terapia EMDR, trabalhamos a partir dos sintomas do presente, buscando conexões com memórias do passado para reprocessar e dessensibilizar lembranças traumáticas.
Mesmo quando o paciente não lembra de eventos específicos, o inconsciente protege a mente consciente — e o processo terapêutico é estruturado para reduzir gradualmente essas defesas, permitindo o acesso seguro às memórias patogênicas.
Durante o reprocessamento com EMDR, ocorrem dois efeitos principais:
1. Diminuição do desconforto emocional associado à lembrança;
2. Mudança na percepção de si mesmo, fortalecendo a autoestima e o autocontrole.
O paciente começa a se ver de forma mais positiva, com confiança, clareza emocional e maior capacidade de viver o presente e planejar o futuro.
Transforme sua dor em força
As dores emocionais não precisam definir quem você é.
Com o tratamento adequado, é possível reprocessar e ressignificar as memórias traumáticas, deixando o passado no lugar e transformando e seu presente num lugar seguro, leve e prazeroso.
Cuide-se! Invista em você!
Fazer terapia é um ato de amor própio.
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