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Nilda Carvalho

Psicóloga e Terapeuta de EMDR

Dependência-emocional

Dependência Emocional

Antes de falar sobre o assunto vou esclarecer a diferença entre os termos codependência e dependência emocional. Percebo que muitos se referem a eles como se tivessem o mesmo significado. O indivíduo codependente é aquele que necessita manter pessoas dependentes dele. Usa a dependência emocional, psicológica, financeira, física, etc., do outro para se sentir importante, necessário …

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De onde vem a sua ansiedade?

Estado emocional que acarreta sentimentos de medo, irritabilidade, preocupação, insônia, comportamentos de cautela ou fuga, frequentemente associados a sensações físicas de inquietação, taquicardia, sudorese, calafrios e tensão muscular. Uma definição clara da ansiedade é a preocupação exacerbada com o futuro ou antecipação de ameaça futura. Neste contexto a pessoa está sempre com medo do que …

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As dores emocionais corroem a alma.

Qual é a sua dor? Depressão; Estresse; Ansiedade; Fobias: falar em público, lugares fechados, lugares cheios, viajar de avião, usar elevador, bichos, insetos, etc. Síndrome do pânico; Dificuldades nos relacionamentos; Autoavaliação negativa: “não sou bom o suficiente”, “não sou capaz”, “isso não é pra mim”, “nada dá certo pra mim”, “não mereço coisas boas”, etc. …

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Quem são as vítimas dos abusadores emocionais?

As vítimas desses sanguessugas são pessoas que agem com ingenuidade, perdoam com facilidade e passam por cima dos seus limites na tentativa de agradar o outro. Elas têm uma visão romântica e acreditam que vão conseguir reparar todo e qualquer mal-estar do outro, e assim serão reconhecidas e amadas. Suas atitudes são direcionadas por crenças …

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Abuso Psicológico

Abuso psicológico nas relações amorosas. É muito difícil se perceber sendo abusado psicologicamente, pois o abuso psicológico tem um forte conteúdo manipulador, deixando a vítima sem percepção de si mesma. Este tipo de abuso ocorre quando uma pessoa controla a outra através da manipulação, distorcendo seu senso de realidade. A vítima passa a duvidar de seus sentimentos, …

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O QUE TE IMPEDE DE IR ALÉM?

Naqueles piores momentos, quais os pensamentos negativos que surgem a seu respeito? Surgiram respostas como: “sou incapaz”, “sou burro”, “isso não é para mim”, “não sou bom o suficiente”, “sou feio”, “não tenho valor”, “ninguém gosta de mim”, “não sou merecedor de coisas boas”, “não mereço ser amado”, “a culpa é sempre minha”, “faço tudo …

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