Quem são as vítimas dos abusadores emocionais?
As vítimas desses abusadores emocionais — verdadeiros sanguessugas afetivos — são pessoas que agem com ingenuidade, perdoam com facilidade e passam por cima dos próprios limites na tentativa de agradar o outro.
Elas têm uma visão romântica e acreditam que conseguirão reparar todo e qualquer mal-estar do outro e, assim, finalmente serão reconhecidas e amadas.
Suas atitudes são guiadas por crenças inconscientes aprendidas na infância: é preciso agradar para receber afeto e, de algum modo, não ser abandonada.
Geralmente vêm de famílias desestruturadas, onde não aprenderam sobre o próprio valor, ou cresceram com pais emocionalmente ausentes, tornando-se adultos afetivamente inseguros e fragilizados.
Em suas relações afetivas, há um histórico de dificuldades em impor limites. São sempre permissivas e acreditam que a situação vai melhorar, que “dessa vez será diferente”. Assim, passam anos de suas vidas mergulhadas em adoecimento emocional e físico — e, em alguns casos, acabam em finais trágicos.
A autoestima abalada é a principal característica das vítimas dos predadores emocionais.
Esses indivíduos são hábeis em perceber o “ponto fraco” da vítima — e é exatamente aí que agem.
A princípio, fazem-na sentir-se única e especial. Não medem esforços: dedicam-se de corpo e alma ao ser supostamente amado. São envolventes, sedutores e persuasivos.
Mas não demora muito até que a vítima esteja completamente envolvida e emocionalmente dependente.
É nessa fase que os abusos começam.
O que fazer quando se está em um relacionamento abusivo?
O primeiro passo é buscar ajuda, fortalecer-se e reconhecer-se como alguém merecedor(a) de coisas boas.
É necessário romper o padrão de esquecimento de si, submissão e desvalorização pessoal.
O segundo passo é cortar todo e qualquer contato com o abusador — CONTATO ZERO.
Mas é importante estar forte, pois ele voltará.
Abusadores não costumam deixar suas presas facilmente: voltam, prometem mudanças… mas logo voltam a agir da mesma forma.
Busque ajuda e saia dessa relação!
E se o relacionamento já terminou?
Se o abusador já sugou suas energias, te deixou sem chão e te descartou, é provável que agora você esteja convivendo com todo o lixo emocional que ele deixou:
- Culpa;
- Baixa autoestima;
- Sentimentos de desvalia;
- Crença de não merecimento de coisas boas;
- Falta de energia vital;
- E um profundo adoecimento emocional.
Tenha coragem. Busque ajuda!
Trate as feridas emocionais que te permitiram entrar nessa relação abusiva — e também as que esse relacionamento deixou em você.
É possível se resgatar, retomar o controle de si, desenvolver autoconfiança e se proteger.
Busque condições emocionais para reconhecer o que é prejudicial à sua alma — e, principalmente, aceitar apenas o que lhe faz bem e traz paz.
Cuide-se.
Invista em você. 🌷
(Vale ressaltar que existem homens e mulheres nos papéis de abusador e vítima.)
